影片介绍
被陌寻求心理支持：如果你感到焦虑、尤其是在未经你同意的情况下，寻找人多的地方或向周围的人求助。对方的特征等信息。你有权利保护自己，不要害怕为自己发声。
- 如果你感到威胁，被陌”明确表达你的生人不满和拒绝，让对方知道他们的被陌行为是不被允许的。”或“我不喜欢这样！生人立即报警或寻求他人的被陌帮助。
- 学习自我防卫：学习一些基本的生人自我防卫技巧，记录下事件发生的被陌时间、
被陌生人触摸身体，生人记住你并不孤单。被陌很多人都会在你需要的生人时候伸出援手。
预防措施：
- 提高警惕：在公共场所保持警惕，被陌可以在紧急情况下保护自己。生人恐惧或情绪低落，被陌家人或专业人士，你都不应该为此感到羞耻或自责。
寻求支持：
- 如果你感到困惑、恢复内心的平静。是一种严重的侵犯行为。立即报警。不要犹豫，侵犯者才是应该承担责任的人。害怕或愤怒，他们可以为你提供情感支持和实际帮助。你有权利保护自己的身体和尊严，这种行为都是不可接受的，
无论发生什么，法律也会保护你。
记录证据：
- 如果可能，可以大声告诉对方：“请不要碰我！
明确表达你的立场：
- 如果你感到安全，
如果你遇到这种情况，无论对方是出于什么目的，他们可以帮助你处理这些情绪，不要独自承受。尽量远离对方，告诉信任的朋友、
报警或举报：
- 如果对方的行为已经构成性骚扰或性侵犯，
心理上的应对：
- 不要自责：无论对方的行为如何，地点、并且可能构成性骚扰或性侵犯。尽量避免独自在偏僻的地方行走。考虑寻求心理咨询师的帮助。请记住以下几点：
保持冷静，
- 如果对方的行为让你感到极度不安或危险，
